독서 썸네일형 리스트형 글쓰기의 고통을 덜어 주는 멘탈 관리법 나는 글을 쓰는 지금 이 순간이 굉장히 힘들다. 어떻게 써야 할 지도 막막하다. 첫 문장은 누구나 힘들다. 그래도 잘 쓰고 싶다. 이건 누구나 겪는 고민일 것이다. 이런 고민을 해결하기 위해 읽은 책이 강원국의 글쓰기다. 이 책에서 글을 쓰는 사람이 가지면 좋은 방법과 마인드를 이야기하고 있다. 특히 처음 쓰는 사람들에게 도움이 되는 내용들이 많으니 꼭 읽어봤으면 좋겠다. 오늘은 글을 쓸 때 멘탈의 고통을 덜어주는 방법 2가지를 소개하고 싶다. 1) 완벽한 글은 없다. 이 세상에 완벽한 글은 없다. 글과 말은 수학의 영역이 아니기 때문에 정답이 없다. 완벽한 글이 있다면 모든 사람들이 똑같은 글을 쓰지 않을까? 그럼 그건 또 완벽한 글이 아니기 때문이다. 우리가 보통 생각하는 완벽한 글은 참신하고 멋있는.. 더보기 [의미있는 삶을 위하여(알렉스 룽구)] 진정안 자아 실현의 시작 ‘의미 있는 삶을 위하여’는 독일에서 온 라이프 코치 알렉스 룽구가 쓴 자아실현 가이드북입니다. 단순히 살아가는 삶이 아니라, 주도적으로 만드는 삶을 누구나 꿈을 꿉니다. 그렇지만 그 이상과 현실 사이에서 우리는 끊임없이 도전하고 계속 좌절하게 되죠. 저자 알렉스는 23만 유튜버로 자기계발을 넘어 진정한 자아실현을 우리에게 알려주는 라이프 코치로 활동하고 있습니다. 이 책은 진정한 나를 어떻게 찾아가는지, 그것을 넘어서 나라는 사람이 어떻게 내 인생의 진정한 주체가 될 수 있는 방법을 담은 책입니다. 책은 꽤 두껍습니다. 약 500 페이지 정도로, 책은 4개의 파트로 구성되어 있습니다. 나를 발견하는 과정을 준비-구체화-실행-장애물 극복이라는 4단계로 나누어 설명하고 있습니다. 그리고 각 챕터의 마지막에.. 더보기 관계를 좋게 하는 가장 좋은 도구 [말투 하나로 의외로 잘 되기 시작했다] 오늘 여러분이 가장 많이 뱉은 말은 무엇인가요? 저는 왠지는 모르겠는데 '배고파'였습니다. 우리는 우리의 상태를 말을 통해 나와 상대에게 전달하지요. 말은 우리가 나 스스로 대화를 할 때나 사람 대 사람으로 소통을 하는 것에 있어 반드시 필요한 요소중 하나입니다. 말을 통해 우리는 지금의 삶을 누리고 있다고 해도 과언이 아니지요. 그렇지만 이 언어가 우리에게 독이 되기도 합니다. 불평, 욕, 자기 비판 셋 중 하나만 달고 다니는 사람이 옆에 있다면 그만큼 피곤한 경우가 없습니다. 그리고 이런 사람들을 수도 없이 만나며 그들의 삶을 바꾼 사람이 쓴 책이 있습니다. 바로 오시마 노부요리라는 작가의 '말투 하나로 의외로 잘 되기 시작했다'입니다. 이 책의 작가는 25년간 8만명에 가까운 심리 상담을 통해 삶을.. 더보기 부자되는 마인드 [존리의 부자되기 습관] 요즘 주식을 안 하는 사람을 찾기가 힘듭니다. 대부분 대기업의 주식 몇 주 정도는 가지고 있고, 만나면 주식과 부동산 이야기를 안부 묻듯이 합니다. 그 근본에는 이 시국이 우리를 더 어렵게 만들었기 때문이라고 생각합니다. 그리고 이런 열풍을 시작하게 한 사람이 있습니다. 바로 존리입니다. 존리는 우리가 생각하던 주식과 금융 시스템의 고정관념을 하나씩 부숴가고 있는 중입니다. 그 움직임의 하나가 책이지요. ‘존리의 부자되기 습관’이라는 책은 우리가 금융에 대해 갖춰야 할 기본적인 마인드와 실천 사항을 알려주고 있습니다. 자세한 실전 팁들은 이 책에서 충분히 볼 수 있습니다. 제가 궁금했던 것은 부자들의 마인드였습니다. 그래서 오늘은 ‘존리의 부자되기 습관’을 통해서 본 돈을 많이 버는 사람들의 마인드를 알.. 더보기 [사랑수업] 사랑의 시작, 자존감 저번 인생책 포스팅의 댓글을 봤습니다. 이름만 알던 책도 있었고, 한 두 번 읽어본 책도 있었죠. 그 중에서 ‘사랑 수업’이라는 책이 눈에 띄었습니다. 그리고 궁금해졌습니다. 저는 이 수업을 제대로 들었는지. 그 생각을 가지고 천천히 읽어 나갔을 때, 저는 깨달았습니다. 그 때는 머리로만 읽었다는 것을요. 그동안 자존감과 사랑에 관한 책들은 많이 읽었습니다. 그렇지만 그렇게 강한 감동과 깨달음은 없었는데, 이 책을 다시 읽고 보니 사랑을 다시 보게 됐습니다. 더 정확히 말하면 사랑을 바라보는 ‘나’라는 사람을 다시 보게 됐습니다. 책은 그대로인데 제가 바뀌었지요. 그리고 책을 다시 읽고 나서는 또 바뀌게 됐습니다. 이 책에 대해 나누고 싶은 이야기가 많지만, 오늘은 그 시작인 나를 사랑할 수 있던 이유 .. 더보기 인생책을 찾는 방법 인생 맛집!! 최애곡.!! 소울 푸드!! 이달의 명작!! 우리는 기억 속에 강력하게 남은 것들에 더 특별한 이름을 붙여줍니다. 그리고 이런 얘기들을 할 때면 우리는 정말 신이 나서 날이 새도록 이야기하고, 꼬리에 꼬리를 물고 더 많은 추억들을 펼칩니다. 우리나라 사람들이 책을 많이 안 읽는다고 하지만, 그래도 저마다 인생 책이 한 권씩은 있을 것입니다. 물론 인생책이 없는 사람도 있겠지요. 그래서 오늘은 조금이라도 있어 보이게, 누구나 쉽게 인생책이라 할 만한 책을 찾을 수 있는 팁을 이야기해볼게요!! 1) 위기를 느낄 때 자주 읽는 책 삶에서 누구나 위기를 맞이합니다. 그리고 사람은 어려움에 맞닥뜨릴 때, 나에게 익숙한 것을 찾게 된다고 하지요. 흔히 동굴로 들어간다고 하는 표현처럼 말이지요. 자세히 .. 더보기 [결혼학개론] 결혼을 해야 할까요? 저는 아직까지는 빛이 나는 솔로입니다. 마냥 밝지 않은 사회 분위기지만 그래도 결혼에 대한 희망은 아직 존재해서 이 책을 샀습니다. 이 책의 표지는 굉장히 핑크핑크하네요. 정말 이 책을 읽으면 핑크빛 결혼 생활이 이어질 것 같은 색깔이지요. 그렇게 뭔지 모를 두근거림으로 읽은 이 책은 이제 금빛으로 보입니다. 단순히 배우자와 맺어야 할 관계를 넘어서 인간관계 전반을 다룬 책이라는 느낌을 아주 강력하게 받았거든요. 결혼은 요즘 점점 하지 않고 있는 추세라고 합니다. 그렇지만 예전부터 결혼에 대한 희망이 있었고, 결혼학개론을 읽고 나서는 조금 더 하고 싶다는 생각이 들었습니다. 결혼학개론은 현실적인 결혼 생활에서 마주하는 여러 문제들과 그 해결법을 심리, 과학적으로 알려주는 책입니다. 솔직히 다른 책들은 단.. 더보기 게임처럼 자기계발하기 [초집중] ‘나 살 뺄 거다.’ ‘응. 못 할 걸?’ '이번엔 진짜 한다' '못하면?' ‘이번에 못 빼면 고기 산다’ '콜~~ (잘 먹겠습니다!!!) 결제 금액: 154,900₩ 우리는 정말 절실하거나 변화를 원할 때, 돈을 겁니다. 전쟁에서 배수의 진을 치는 것처럼 정말 최후의 보루로 돈을 걸지요. ‘초집중’이라는 책에서는 이런 행위를 ‘가격 계약’이라고 합니다. 실제로 가격 계약은 효과가 있습니다. 인간은 손실을 이득보다 더 크게 생각하기 때문이지요. 그래서 그 위험을 벗어나기 위해 행동을 하는 것입니다. 그렇지만 모든 목표에 돈을 거는 것은 자칫 목표와 돈 둘 다 잃을 수도 있습니다. 정말 비참하지요. 그렇다면 확률을 높일 수 있는 방법이 있을까요? 어떻게 하면 지혜롭게 내기를 할 수 있을지 알아보겠습니다. .. 더보기 이전 1 2 3 다음
