동기부여 썸네일형 리스트형 잠재력을 끌어올리는 방법 잠재력이란 내 안에 있는 보이지 않는 힘을 이야기합니다. 보이지 않는 것을 찾는 것은 굉장히 어려운 일이지요. 그리고 나 자신에 대해 생각해본 시간이 적다면 내 능력을 더욱더 의심하게 될 것입니다. 오늘은 이런 분들에게 조금이나마 도움이 되고자, 나의 잠재력을 찾는데 도움이 되는 것들을 이야기해보려 합니다. 1. 상상 최근에 자주 했던 상상이 있나요? 사랑하는 사람과 여행을 간다거나, 맛있는 음식을 먹는 상상이나. 아니면 시험에 떨어지거나, 내가 병에 걸리는 상상이든 우리는 자주 상상을 하곤 합니다. 이런 상상들은 우리가 실제로 한 것같은 착각을 일으킵니다. 그래서 상상은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 강한 힘이 있습니다. 상상은 뇌가 실제로 하고 있다는 착각을 일으킵니다. 맛있는 음식을 먹는 상상만 해도.. 더보기 조급함 죽이기 빠른 것은 요즘 시대에 미덕이라고 다들 생각하지요. 배달 어플로 주문을 하면 30분에서 1시간 안으로 무조건 나오고, 주식도 어플로 몇 초만에 사고파는 시대에서 살고 있으니까요. 그리고 유튜브나 sns에 나오는 성공 사례들도 바로 접할 수 있습니다. 그러다 보니 우리는 점점 조급해지게 되고, 내 모습에 절망하게 되지요. 그렇다면 이런 조급함을 어떻게 줄일 수 있을까요? 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 1) 낙담의 골짜기 파악하기 '아주 작은 습관의 힘'이라는 책에서 낙담의 골짜기라는 개념이 나옵니다. 낙담의 골짜기란 우리가 생각하는 성장 모델과 실제 성장 속도 사이에서 발생하는 차이를 이야기합니다. 내가 생각하는 성장과 실제로 그 일이 진행되는 속도와 성과를 비교하면 우리는 자연스럽게 절망에 빠지게 되지.. 더보기 이전 1 다음
