조급함 썸네일형 리스트형 조급함 죽이기 빠른 것은 요즘 시대에 미덕이라고 다들 생각하지요. 배달 어플로 주문을 하면 30분에서 1시간 안으로 무조건 나오고, 주식도 어플로 몇 초만에 사고파는 시대에서 살고 있으니까요. 그리고 유튜브나 sns에 나오는 성공 사례들도 바로 접할 수 있습니다. 그러다 보니 우리는 점점 조급해지게 되고, 내 모습에 절망하게 되지요. 그렇다면 이런 조급함을 어떻게 줄일 수 있을까요? 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 1) 낙담의 골짜기 파악하기 '아주 작은 습관의 힘'이라는 책에서 낙담의 골짜기라는 개념이 나옵니다. 낙담의 골짜기란 우리가 생각하는 성장 모델과 실제 성장 속도 사이에서 발생하는 차이를 이야기합니다. 내가 생각하는 성장과 실제로 그 일이 진행되는 속도와 성과를 비교하면 우리는 자연스럽게 절망에 빠지게 되지.. 더보기 이전 1 다음