명상가이드 썸네일형 리스트형 카카오톡으로 마음챙김을 한다고??(feat.'같이가치') / 카카오 같이가치와 함께하는 마음챙김 / 요즘 티비를 보면 명상을 하는 연예인들이 종종 보입니다. 복잡한 사회에서 불안정한 마음을 다스리는 방법으로 명상을 많이 하고 있지요. 명상은 정말 누구나 할 수 있고 효과를 볼 수 있는 치유의 수단이자 자기계발 도구입니다. 효과를 보고 명상을 하고 싶어도 어떻게 해야할 지 몰라 가이드를 따라 시작하지요. 그래서 준비한 오늘의 가이드는 바로 카카오 같이가치에 있는 마음챙김입니다. 카카오에서 운영중인 같이가치 홈페이지에 들어가시면 가슴 따뜻해지는 이야기도 볼 수 있고 여러 심리 검사도 볼 수 있습니다. 마음 챙김을 하려면 카카오톡 앱에서 검색창을 이용해 들어가셔서 메뉴를 누르면 다음과 같은 화면이 뜨게 됩니다 거기서 마음 챙김 버튼을 누르면 많은 선생님들이 녹음해주.. 더보기 이전 1 다음
